南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，炒出泡沫起沙时，连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸

　　2、南瓜料酒1匙、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮

　　原料：小南瓜半个、籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸

　　做法：

　　1、焗南关火撒上葱花即可。至南瓜全熟，盐适量，调入少许盐，切成片（南瓜皮可去可不去，